HEALTH
പ്രമേഹവും ലക്ഷണങ്ങളും
എന്താണ് പ്രമേഹം? എന്തുകൊണ്ടാണ് ആഗോളവ്യാപകമായി ഈ രോഗം ഇത്രവേഗം വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്? അതിനുള്ള ഉത്തരം ഒറ്റവാക്കില്‍ പറഞ്ഞാല്‍ ജീവിതശൈലിയുടെ മാറ്റമാണ്. കാര്‍ഷികവൃത്തി ഓഫീസ്ജോലിയിലേക്കു വഴിമാറിയപ്പോള്‍ കായികാധ്വാനം തീര്‍ത്തും ഇല്ലാതാവുകയും ആഹാരരീതി പാടേ മാറുകയും ചെയ്തു. സ്വന്തം...
—————
ഇന്ത്യന്‍ പുരുഷന്മാര്‍ ലൈംഗികതയില്‍ ഏറ്റവും പിന്നില്‍
ഇന്ത്യയില്‍ എവിടെ ലൈംഗിക പീഡനം നടന്നാലും ഏവരും കുറ്റം പറയുന്നത് ഇന്ത്യയിലെ പുരുഷന്മാരെയാണ് .സഞ്ചരിക്കുന്ന ബസ്സിലും ട്രെയിനിലും പോലും അവന്‍ അപരിചിതരായ സ്ത്രീകളെ ലൈംഗികമായി ഉപദ്രവിക്കും അങ്ങനെ കുറ്റങ്ങള്‍ ധാരാളമുണ്ട് .നീചമായ ലൈംഗിക മോഹങ്ങള്‍ ഉള്ളവരാണ് ഇന്ത്യയിലെ പുരുഷന്മാര്‍ എന്നാണ് മിക്കവരുടെയും...
—————
നീലച്ചിത്രം; ദാമ്പത്യത്തിലെ വില്ലന്‍
വെറും പതിനാലു ദിവസം മാത്രമായിരുന്നു അവരുടെ ദാമ്പത്യത്തിന് ആയുസ്. അധ്യാപക ദമ്പതിമാരുടെ അധ്യാപകരായ മക്കളായിരുന്നു അവര്‍ ഇരുവരും. വര്‍ഷങ്ങളായി പരസ്പരം അറിയാവുന്നവര്‍. എന്നിട്ടും... നീലച്ചിത്രമായിരുന്നു ആ നവദാമ്പത്യ ജീവിതത്തില്‍ വില്ലനായി കടന്നുവന്നത്. ആദ്യരാത്രിയില്‍ തന്നെ അയാള്‍ ഭാര്യയെ നീലച്ചിത്രം...
—————
നടത്തവും സൈക്ലിംഗും പ്രമേഹം അകറ്റും
പതിവായി നടക്കുകയും സൈക്കിള്‍ ചവിട്ടുകയും ചെയ്യുന്ന ഇന്ത്യക്കാരില്‍ പ്രമേഹം, അമിത രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദം, പൊണ്ണത്തടി, അമിത ഭാരം തുടങ്ങിയവ കുറവെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്ത് ഫൗണ്ടേഷന്‍ ഓഫ് ഇന്ത്യയിലെയും ലണ്ടനിലെ ഇംപീരിയല്‍ കോളേജിലെയും ഗവേഷകരാണ് സുപ്രധാനമായ ഈ കണ്ടെത്തല്‍...
—————
ഗര്‍ഭകാലത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യൂ; സിസേറിയന്‍ ഒഴിവാക്കാം
ഗര്‍ഭകാലത്ത് ലഘുവ്യായാമം പതിവാക്കിയാല്‍ അടിയന്തര സിസേറിയന്‍ സാധ്യത കുറക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍ . യു.കെയിലെ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തലുള്ളത്. ബ്രിട്ടീഷ് ജേണല്‍ ഓഫ് സ്‌പോര്‍ട്‌സ് മെഡിസിന്‍ ആണിത് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. ഗര്‍ഭിണി ആഴ്ചയില്‍ മൂന്നു തവണയെങ്കിലും നടത്തവും ശ്വസന...
—————
മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം കൂടുന്നു; ശിശുമരണ നിരക്കില്‍ കേരളത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങള്‍ക്ക് തിരിച്ചടി
ശിശുമരണ നിരക്ക് കുറക്കുന്നതില്‍ കേരളം കൈവരിച്ച നേട്ടങ്ങള്‍ക്ക് തിരിച്ചടിയായി മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവങ്ങള്‍ കൂടുന്നു. ദേശീയ ഗ്രാമീണാരോഗ്യമിഷനും ഇന്ത്യന്‍ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സും (ഐ.എ.പി) സംയുക്തമായി നാല് ജില്ലകളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടത്തെല്‍. തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കല്‍...
—————
താടി എട്ട് വര്‍ഷം പ്രായം കൂട്ടും
പുരുഷന്മാര്‍ താടി രോമം വളര്‍ത്തുന്നത് പ്രായം കൂട്ടുമെന്ന് സര്‍വ്വെ ഫലം. താടി വളര്‍ത്തുന്ന പുരുഷന് താടി വളര്‍ത്താത്ത പുരുഷനേക്കാള്‍ എട്ട് വയസ് വരെ കൂടുതല്‍ തോന്നിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ സര്‍വ്വെ വെളിപ്പെടുത്തല്‍. ബ്രാഡ് പിറ്റ്, ജോര്‍ജ്ജ് ക്ലൂണി തുടങ്ങിയ പ്രമുഖരുടെ താടിയുള്ള ചിത്രങ്ങളും താടിയില്ലാത്ത...
—————
ഒന്നിച്ചിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കുടുംബത്തിലെ കുട്ടികള്‍ക്ക് ആത്മവിശ്വാസം കൂടും
കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ ഒന്നിച്ചിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള്‍ സ്‌നേഹബന്ധങ്ങള്‍ ഊട്ടിയുറപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, കുട്ടികളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വളര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. കുടുംബത്തോടൊപ്പം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കുട്ടികള്‍ക്ക് ആശയവിനിമയ ശേഷി കൂടുതലാണെന്നും ബ്രിട്ടനിലെ ദേശീയ ലിറ്ററസി ട്രസ് പറയുന്നു....
—————
ഹൃദ്രോഗം ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്കിടയിലെ കൊലയാളി
ഹൃദ്രോഗമാണ് ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും വലിയ കൊലയാളിയെന്ന് സര്‍വ്വെ. ഇന്ത്യന്‍ കൗണ്‍സില്‍ ഓഫ് മെഡിക്കല്‍ റിസര്‍ച്ചും രജിസ്റ്റര്‍ ജനറല്‍ ഓഫ് ഇന്ത്യയും സംയുക്തമായി നടത്തിയ സര്‍വ്വെയാണ് ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്കിടയിലെ കൊലയാളിയെ കണ്ടെത്തിയത്. 25 നും 69 നും ഇടയില്‍ പ്രയാമുള്ളവരില്‍ 25% വും മരിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗം...
—————
ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ 12 കാര്യങ്ങള്‍
നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ ഭക്ഷണം മുഖ്യപങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. തെറ്റായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലൂടെ ഉണ്ടാവുന്ന അസുഖങ്ങളും ഇന്ന് ധാരാളമാണ്. ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളെ ഒരളവില്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ നമുക്ക് കഴിയും. അത്തരത്തിലുള്ള എളുപ്പവും പ്രായോഗികവുമായ ചില കാര്യങ്ങളാണ്...
Search site
TIRURANGADI
—————
—————
—————
—————
MALAPPURAM
—————
—————
—————
—————